高血压应该吃什么粗粮

健康咨询描述： 高血压应该吃什么粗粮

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-03-17 08:14:28
      指导意见：
      可以多吃蔬菜，水果以及豆类，豆制品，奶制品，五谷杂粮也是比较适合高血压患者的，比如有小麦，荞麦，玉米，燕麦这些杂粮都比较适合高血压患者，能够抑制血管收缩，降低血脂