吃什么心情好高血压

健康咨询描述： 吃什么心情好高血压

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-16 19:30:00
      高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。积极参加户外体育锻炼，比如踢毽球，跳健美操之类的。