是否为抑郁症，抑郁症会怎样

健康咨询描述： 最近一个周，睡眠没有太大变化，心情很低落，脾气暴躁没有原因，晚自习偶尔会哭手疼

专业回复

王红亚 二级心理咨询师 2021-03-16 14:43:44
      病情分析：
      16岁的女生情绪波动比较大，情绪低落脾气暴躁，有时候经常想哭还会手疼，看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。抑郁症严重时会有一些不明原因的身体疼痛。你需要和家人、朋友多沟通交流，多运动，释放压抑的情绪。也可以让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。
      

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-03-16 14:46:03
      病情分析：
      通过您的描述，你目前情绪低落，偶尔会哭，说明你目前处于抑郁状态，但是并不能说是抑郁症，抑郁症要至少持续两周以上
      指导意见：
      您这种情况更多的是由于你目前处于青春期，青春期无论是身体上还是心理上都会有很大的变化，让你很不适应，所以你可能会有一些内心压抑的东西不愿意倾诉说出来，要自己很委屈，建议你放松心情，转移注意力，平时尝试着与家人沟通聊天，把内心压抑的东西倾诉出来，适当的运动也有益于情绪的释放，同时可以用辩证的眼光去看问题，发现问题的积极的一面，或者事物的积极的一面，这样会让你的心情好一些
      

夏艳娟 二级心理咨询师 2021-03-16 14:47:32
      病情分析：
      从你描述的情况来看，心情很低落，脾气暴躁，晚自习偶尔会哭。这种情况一般考虑可能与你近日日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      
      以上是对“是否为抑郁症，抑郁症会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2021-03-16 14:48:00
      病情分析：
      下午好，确实有明显抑郁症表现，但是，抑郁症诊断在症状，病程，功能受损等方面有严格标准，目前尚不成立，需要进一步观察。
      指导意见：
      可以和同学，老师聊聊，这样可以拓展自己的思路，能够多角度看待困难和生活现实，找到努力的方向，这样有利于放松心情。
      最近注意按时作息，避免过度劳累，多出去活动一下身体，不能自我封闭，总是一个人呆着。
      规划一下自己的时间，给自己制定一个计划，确定一下最近的目标，避免生活的空虚无聊和杂乱无章。