睡觉睡落枕了怎么办

健康咨询描述： 睡觉睡落枕了怎么办

专业回复

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-03-16 13:16:31
      注意休息，减少颈部肌肉负担，切忌过度活动疼痛，持续难以忍受时，可短期服用非瑙体抗炎药，必要时可以用热毛巾，毛毯或搓热手掌来热敷颈部，对于多数患者可进行适度的颈部活动锻炼。