记忆力下降，比较健忘。容易疲倦

健康咨询描述： 记忆力下降，睡够八小时还是感觉会累，要睡觉。人比较疲倦。主要就是记忆力减退好多。

专业回复

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2021-03-16 11:14:22
      你这个情况目前看是属于脾虚肾虚引起的可以喝点中药调理调理好一点，建议你适当的可以喝点安神补脑液进行治疗的，你这个主要睡眠好了这些都可以改善，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
      

李月红 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-03-16 12:14:09
      记忆力下降并经常出现睫毛容易疲劳的临床表现情况，应是气血不足神经衰弱的状态反应表现到医院检查确定以后是否考虑通过营养神经营养大脑健脾消食营养补充和对症支持疗法进行调整和治疗。
      

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-03-16 12:14:49
      记忆力下降，比较健忘，容易疲倦，是由于平时工作压力大或是精神因素导致的，建议要养成良好的生活规律，戒烟戒酒，多吃有营养的东西，补充体力。比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、可以口服点脑心舒口服液。建议检查一下肾脏或者是心脏排出这种疾病的可能，可以适当的锻炼一下身体，保证体力充沛。
      以上是对“记忆力下降，比较健忘。容易疲倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2021-03-16 11:31:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述身体处于亚健康状态，有时候疲劳、熬夜、压力等情况可加重。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息少熬夜，劳逸结合保持良好的心情，排查疾病引起外可结合中医辨证调理。

晏鹏 甘肃省第二人民医院   主治医师 2021-03-16 12:14:20
      你好，一般这个年龄阶段不会出现这样的情况，一旦出现，可能就是身体处于亚健康状态，多半是由于不规律作息，熬夜，工作，生活压力过大引起的，建议首先要规律作息，不要熬夜，调整心态过段时间看看可能会有所改变