工作压力大怎么办

健康咨询描述： 工作压力大怎么办

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-03-16 12:13:00
      工作压力大，可以通过适度的加强体育锻炼，培养一些兴趣爱好，比如说读读书，听听音乐，看看电影。和朋友们多有一些沟通交流，倾诉宣泄等，会有一定的缓解帮助和改善。