老年人晚上睡觉腿抽筋怎么回事

健康咨询描述： 老年人晚上睡觉腿抽筋怎么回事

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:38:24
      老人晚上腿抽筋一般是缺钙导致的，建议吃点钙剂和维生素D进行补钙治疗，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖。