高血压老人家怎么预防

健康咨询描述： 高血压老人家怎么预防

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钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-14 10:28:48
      如果想预防高血压的这种情况，就避免吃一些高盐高脂的饮食一定要注意就是保证良好的睡眠避免劳累一定要禁止吸烟喝酒。控制体重。如果一段有高血压需要长期的用药把血压控制平稳避免出现心脑血管的疾病。