小腿肌腱拉伤怎么恢复

健康咨询描述： 小腿肌腱拉伤怎么恢复

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-15 22:08:43
      小腿肌腱拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，有利于恢复的。
      

张治国 日照市中医医院   主治医师 2021-03-15 22:08:12
      肌肉拉伤的话，可能有疼痛肿胀的情况，建议去医院骨科做磁共振检查，看有没有韧带拉伤肌肉充血水肿的情况？注意休息，不要剧烈劳累，活动比较轻的，可以针灸烤电理疗，缓解一下，厉害的话，可以考虑手术