剧烈运动后嗓子和鼻子不舒服

健康咨询描述： 我是大学生体测跑步800后嗓子干鼻子难受（之前无鼻炎）请问怎么办

专业回复

王琳 河南省人民医院   主任医师 2022-09-28 10:25:52
      剧烈运动后，呼吸频率加快，呼吸道粘膜干燥不适，是常见情况，不必过分担心，会逐渐恢复正常的，近期避免进食辛辣刺激食物，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。