青少年近视的预防

  保密 | 0个月 2021-03-15 10:46:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 青少年近视的预防

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孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-10-15 15:21:20
      你好,青少年预防近视眼,首先要养成正确的读书写字姿势,学习的时候光线要充足,而且千万不要躺着,趴着看书,尽量少看手机和电脑,要保证休息,平时科学用眼,经常做做眼保健操,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,对预防近视眼都有一定帮助。