经常得肠胃炎，肠胃不好怎么调理？

健康咨询描述： 经常性的得肠胃炎。吃辣拉肚子，在外面吃东西可能不新鲜，拉肚子，今天吃了半个菠萝，也拉肚子。太容易得肠胃炎了，以前不是这样的，我该怎么调理呢？

专业回复

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2021-03-15 08:34:22
      病情分析：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。
      指导意见：
      建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复，口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等，可以任选一种服用一周以上时间看看效果，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
      

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2021-03-15 08:46:35
      你这种情况如果吃辣的就容易拉肚子这种情况有可能是有结肠炎的这种情况你可以吃四神丸和补脾益肠丸。这个说明你脾脏的功能不是特别好。所以这个就需要你及时的吃一些中成药。