男孩11周半骨龄13岁半

  男 | 12岁 2021-03-14 22:01:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 男孩子11周半身高150发育一年了骨龄检测13岁半还有多大的长高空间?

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-03-15 08:35:09
      现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,猛长期一定要加强营养,多吃一些绿色蔬菜,豆制品海鲜类的食物,绝对的不要挑食偏食,每天一定要坚持锻炼身体,晚上睡觉前合理的安排自己的作息时间,不要过度的熬夜,睡觉前多喝牛奶补补钙,一般男孩可以长到18~20岁左右。