预防痔疮有哪些好方法

健康咨询描述： 预防痔疮有哪些好方法

专业回复

程芳 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-11-02 08:22:28
      你好，根据你所说的这种情况，预防痔疮最好的办法是要调理饮食是不大便不要便秘，多吃新鲜的蔬菜和水果，以软化大便及通畅，不要吃刺激性的食物，要用淡盐水或者是高锰酸钾经常清洗肛门，保持肛门局部卫生，改善血液循环，不要久坐或久站，适量的进行舒缓有氧运动，适量的做一些肛门收缩运动。