预防痔疮有哪些好方法
保密 | 0个月 2021-03-13 21:31:30 1人回复 来自健康咨询描述: 预防痔疮有哪些好方法
专业回复
程芳 中国中医科学院西苑医院 主任医师
2022-11-02 08:22:28 你好,根据你所说的这种情况,预防痔疮最好的办法是要调理饮食是不大便不要便秘,多吃新鲜的蔬菜和水果,以软化大便及通畅,不要吃刺激性的食物,要用淡盐水或者是高锰酸钾经常清洗肛门,保持肛门局部卫生,改善血液循环,不要久坐或久站,适量的进行舒缓有氧运动,适量的做一些肛门收缩运动。