老年人如何预防冠心病发生

健康咨询描述： 老年人如何预防冠心病发生

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-13 19:53:01
      老年患者主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动能够促进体内的脂肪代谢消耗。注意多休息，避免过于劳累。