脾虚还是肾虚，大家说要先健脾。

健康咨询描述： 现在半夜要起来小便一次，每天大便稀，小便清长，喝过水就想尿，最近还感觉怕冷，舌头有齿痕，不爱动，白天没精神，有18年手淫史，现在真在戒，以前吃过六味地黄丸和金匮肾气丸各一瓶，没啥效果，请医生给看看吃点什么中成药，调理一下，谢谢。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:50:38
      你这个情况目前看是属于肾虚引起的，你这个情况是属于肾精不足引起的，你这个可以同时配合喝点人参健脾丸进行治疗，脾虚肾虚好了，你这个就会改善。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。