经期贫血头疼喝什么好

健康咨询描述： 经期贫血头疼喝什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-12 19:38:25
      指导意见：
      您好：月经期贫血多是月经量过多，铁流失引起的缺铁性贫血，可以口服复方阿胶浆，或驴胶补血颗粒，多吃富含铁及补血的食物，多吃动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，红枣，桂圆，菠菜，豆制品等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，注意休息，避免劳累。