左腰部受实心球撞击疼痛

健康咨询描述： 左腰部受实心球撞击疼痛去医院拍片未见明显骨折但是疼痛明显直不起腰来疼痛持续3天有什么康复建议

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-03-12 09:48:05
      您好，您的这种情况如果您撞击以后做检查，没有腰部其他的损伤，这个考虑就是说它外伤性就肌肉拉伤了，损伤疼痛现在三天没有恢复，那你只能休息热敷一下对症用药，可能得恢复一周左右的。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-03-12 09:08:24
      病情分析：
      你好，左侧腰部受到撞击后有疼痛不舒服等，既然检查没有异常的话，这种情况那就不要担心。
      指导意见：
      这种情况有可能是软组织有损伤导致的，建议注意休息，避免剧烈活动，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷看看。