犯困嗜睡昏昏沉沉精神不振

健康咨询描述： 很长时间了每天都很疲倦精神不振犯困嗜睡昏昏沉沉的是什么原因呢？

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-12 08:54:09
      如果出现这种情况，可能是由于平时睡眠障碍，睡眠质量比较差或者是神经衰弱引起的，一定要调整好详细放松心情，在工作过程中要劳逸结合加强体育锻炼，促进身体血液循环改善症状，也可以去医院神经内科检查一下。