月经期间全身酸疼头疼怎么回事儿

健康咨询描述： 月经期间全身酸疼头疼怎么回事儿

专业回复

冯翠平 中日友好医院   副主任医师 2022-10-31 18:49:05
      指导意见：
      月经期因为失血，造成铁元素丢失。建议月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意，可以进食鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。