似有抑郁倾向，胆小易激动

健康咨询描述： 胆小，去年春季更甚，总觉身后有吓人之物。喜关门独处，不愿与人交流交往。性燥，读书心难专。

专业回复

王建荣 二级心理咨询师 2021-03-10 12:05:22
      病情分析：
      看了你上面描述的情况，十六岁女孩出现胆小怕人，焦虑不安，这和个人经历和个性有关。孩子正处于心理发展的重要时期，主要通过正向引导促进心理更好发展。
      指导意见：
      主要方法，一是鼓励孩子参加集体活动，多与人交往，了解别人学会处理人际关系。二是合理安排时间，该玩时尽心玩，学习时专心学习，通过调整心理，保持更加专心致志。

李元恩 二级心理咨询师 2021-03-10 12:05:39
      病情分析：
      你感觉比较胆小，总觉得后面有人吓自己，喜欢关门独处，不喜欢和别人交流，性情烦躁很难专心读书，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和成长中的一些挫折性事件。建议你把情况告诉家人，让家长陪你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。
      

夏艳娟 二级心理咨询师 2021-03-10 12:05:54
      病情分析：
      从你描述的情况来看，胆小喜欢独处，不愿与人交往，脾气暴躁。这种情况一般考虑可能与你日常生长环境缺乏安全感，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，增强自信，积极参加集体活动，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。也可以去学校心理发展中心寻求面对面的辅导。
      
      以上是对“似有抑郁倾向，胆小易激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

解伟福 二级心理咨询师 2021-03-10 12:09:00
      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你也感觉到了你的情绪上有一些不对劲的，可能是怀疑这怀疑那，胆小怕事烦躁的心情，很难专注，这些都与你平时与过往的经历有密切的关系，但究竟是什么原因，估计你自己也说不清楚
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，在老师的帮助之下找到问题产生的根本原因，再确定下一步的治疗方案