发现自己中暑了怎么办

健康咨询描述： 发现自己中暑了怎么办

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-26 06:15:13
      你好，如果发现自己中暑一方面需要尽快脱离高温高湿的环境。如果体温偏高需要尽快降温，可以服用一些温水。用冷水擦拭身体，促进热量排出。另一方面还可以口服藿香正气水，改善头疼低热的症状。并注意加强休息，减少活动，以减少机体产热，促进体温的下降。