脑梗按摩哪些部位可预防

健康咨询描述： 脑梗按摩哪些部位可预防

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-10 10:43:15
      如果是按摩，只是起到一个保健和缓解的作用，是起不到预防的，脑梗多发于高血压，高血糖，高血脂的中老年的人群，建平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。要低盐，低糖，低脂。少吃肥肉和高胆固醇的食物。同时要忌烟忌酒。