脑梗手脚无力怎么锻炼

健康咨询描述： 脑梗手脚无力怎么锻炼

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2021-03-10 19:21:30
      您好，有氧运动生命在于运动，散步，慢跑，跳广场舞等都可以。总之，要增加锻炼时间，减少刷手机，看电视，打游戏的时间，尤其是慢性病年轻化的今天，保持良好的生活习惯很重要。