巧治便秘的方法

健康咨询描述： 巧治便秘的方法

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张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-13 17:50:47
      便秘的生活方式调整是十分关键的，比如说多运动，多吃粗纤维的食物，蔬菜水果嗯，养成规律排便的习惯，还有就是可以应用中药来调整便秘效果也是不错的