如何防止脑梗和心梗

健康咨询描述： 如何防止脑梗和心梗

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-09 18:22:32
      患者需要严格的低盐低脂饮食，每天摄入食盐的量不超过60克，肉类的量不超过100克，戒烟限酒，每天饮酒量不超过100毫升，规律作息，避免劳累熬夜，适当的体育运动，体育运动，每天有氧运动，不小于半小时，严格的控制血压，血糖，血脂。