如何调理亚健康状态

健康咨询描述： 如何调理亚健康状态

专业回复

卢国军 本溪市中医院   副主任医师 2021-03-26 22:06:35
      你好，亚健康状态就是身体各个器官的功能正常，各项指标都正常，但是身体出现各种不适症状，这时候可以用生活干预，饮食调理，中医中药调理，合理饮食，适当运动，保证睡眠，还可以中药汤药调理，配合针灸推拿，理疗，摆拔罐等治疗。