血脂高血压高饮食注意哪些

健康咨询描述： 血脂高血压高饮食注意哪些

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-03-09 13:36:09
      指导意见：
      一定要注意饮食，要吃低盐、低脂的东西，每天吃食盐的总量在6g以下，还有肥肉以及动物的内脏，油炸的、腌制的、熏酱食品也不能吃。可以多吃新鲜瓜果蔬菜，因为绿叶蔬菜含有丰富的叶酸