肾阴虚失眠怎么办

健康咨询描述： 肾阴虚失眠怎么办

专业回复

何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 2021-03-09 14:19:43
      病情分析：失眠主要是因为人体内的阴阳无法达到平衡，导致的，因此无论何种脏腑功能失调或者阴阳性失调都会导致失眠的疾病，可以适当多吃些补肾健身的食物，补充一些补血益气的食物，来帮助辅助的治疗。也可以口服一些安神补脑的药，适当保持心情愉快，不要有太大的思想压力和负担。