意外流产怎么调养身体

健康咨询描述： 我女朋友肚子大了，但是我们两都以为是胖了导致的，完全不知道怀孕了，他月经也很正常，也没有想吐头晕的症状，结果有一天来姨妈痛经，他一直蹲在厕所里面想拉粑粑，憋了两个小时结果生出了一个死胎，因为不知道自己怀孕，所以她饮食，作息都极其不规律也没有调整，胎儿身长大概20厘米，请问医生我女朋友要注意什么，要去医院检查什么，要怎么调养身体，会不会有后遗症，胎儿20厘米大概是几个月，谢谢医生

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-03-09 08:50:06
      你好，流产之后首先要去医院做b超检查，看看宫腔内的情况是否胚胎组织已经完全排出，其次要观察阴道出血情况，腹痛情况以及体温状况，饮食上忌生冷忌辛辣，其他也没有更多的禁忌，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，均衡饮食，把身体调整到最佳状态，然后再备孕。

乔林静 保定市第一中医院   副主任医师 2021-03-09 08:58:28
      结合你目前的情况，胎儿大约20CM长，应该是孕两个月，就是8周大小了。这个也是属于用早期，所以说流产后要绝对卧床休息，尤其是最初的两三天内。期间还要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，促进身体恢复，不能受风寒湿邪的侵袭，以免落下月子病。
      

张静 武城县人民医院   主任医师 2021-03-09 08:37:27
      你好，根据你现在的情况来看，术后口服抗炎及促进子宫收缩的药物治疗，禁止吃凉辛辣，生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生一个月，产后一个月复查B超，看子宫是否存在复旧不良的情况？
      
      以上是对“意外流产怎么调养身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！