便秘严重缓解方法有哪些

健康咨询描述： 便秘严重缓解方法有哪些

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金星 开封市中心医院   主治医师 2021-03-08 21:12:20
      便秘患者可以多饮温开水，蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以多吃新鲜的蔬菜，水果粗杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物，如韭菜，芹菜，大白菜，香蕉，苹果，也可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘