少白头，长白头发，21岁

健康咨询描述： 最近两年开始出现白头发，有染过烫过头发！

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-03-08 15:59:18
      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液治疗白发的。
      

李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 2021-03-08 15:43:07
      指导意见：
      您好，出现青少年白发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，肾阴虚等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。加强营养支持，适当补充维生素，可以口服七宝美髯丸治疗。