请问我这是精神疾病吗？

健康咨询描述： 17年开始到现在，我亲姐老公家暴过她，有好几次我在现场，当着我的面在打，然后我想帮我姐出气，连杀人的想法什么都有，但是自己却没有那勇气，然后现在时不时地脑海里会出现那种血腥暴力画面，甚至看到类似相同事情，都有一种冲动的行为，每一次脑海一出现这些画面，我都会强制性的让自己忘记，压下去，还有就是每一次做事的时候都会想一些不符合的事情，比如吃饭时会联想一些出车祸或与本次事件不符的事情，请问我这是抑郁症了还是有精神疾病方面？

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2021-03-08 08:35:49
      病情分析：
      首先你内心当中是永远存在着一种焦虑和焦躁而引起的，看到自己的亲人被伤害，肯定内心当中是非常的气愤，有一种压力感。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪缓解自己的紧张和焦虑，夫妻之间的事情最好外人不要插手，你平时可以跟你姐姐好好交流和沟通，如果家暴非常严重的话，你需要寻求专业性的法律帮助，而你所应该做的是尽量的帮助她疏解内心的压力

王红霞 二级心理咨询师 2021-03-08 08:38:40
      病情分析：你的状态是因为受到暴力事件影响，自己当时没有能力解决，会想象一些其他事情。已经持续4年时间，需要到医院检查确认一下。指导意见：先寻求心理咨询师帮助，把内心的感受全部说出来。如果效果不好，就需要到医院检查确认。解决问题的方式有很多，关键看你在什么角色与自己的选择。
      

刘元 二级心理咨询师 2021-03-08 08:44:15
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫思维倾向，但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
      指导意见：
      你所说的这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调整，平时尽量放松心态，不要有太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流。一旦有不必要的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“请问我这是精神疾病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李烨 二级心理咨询师 2021-03-08 08:46:53
      病情分析：
      你好，单纯从你的这种情况描述，不能判断存在抑郁症以及精神分裂障碍的问题，这与你受到的事物刺激，存在心理阴影，强迫思维有关，所以不要过分的焦虑和担心！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑太多，最好调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，这种情况只是由于你受到事物刺激后，过分的强化问题所引起的，出现这种情况时做做深呼吸，放松训练，转移注意力有助于状态的好转！同时冷静理智思考问题，避免过激行为的发生，慢慢调整看看效果！