跑完步后吐了肚子疼心率快

健康咨询描述： 跑完800米后心率是195，肚子闷痛，过了五分钟左右吐了

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-08 08:20:21
      对于你这种情况来说，与大量的运动有直接的关系，可考虑是大量的运动后引起了胃肠痉挛导致。建议要注意休息，再进行长跑前应做好热身活动，能够减少这种情况的发生。在吃的过饱的情况下，避免进行剧烈活动。