情绪失控以后整个人完全麻木了没有感觉了

健康咨询描述： 已经好几天情绪低落什么都吃不进去做什么都打不起精神。有想过伤害自己的身体。

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:54:50
      病情分析：
      你在情绪失控之后，感觉全身麻木情绪低落，什么都不想吃，打不起精神，这是因为人在情绪状态下消耗了大量的能量，人的精力体力都处于极度疲劳状态。
      指导意见：
      让人在情绪状态下会造成大脑对兴奋的感受性降低，注意力范围狭窄，容易出现疲劳失误等情况。需要给自己几天放松的时间，让自己多休息，再有就是和家人朋友沟通交流，释放这种压抑的情绪。