晚上老是失眠睡不着，整晚失眠

健康咨询描述： 晚上老是失眠睡不着，大脑只能闭着怎么办才好，白天好累

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2021-03-07 14:31:59
      你好，你的这种情况可能就是一个神经衰弱导致的。建议你可以适当的口服一些安神补脑液、谷维素和维生素B1，睡前喝一杯温热的牛奶，用热水泡泡脚，听一点舒缓的轻音乐。