冠心病平时怎么预防

健康咨询描述： 冠心病平时怎么预防

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彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2021-03-07 10:59:02
      要做好预防冠心病，心脑血管疾病等，首先的控制好血压，控制好体重，血脂血糖这些都应该控制好，平时应该注意控制体重，避免超重肥胖，适当运动，避免精神压力负荷过重以及疲劳，应该戒烟限酒，适当多吃点新鲜蔬菜和水果。做到心理平衡，均衡膳食。