手臂肌肉酸痛拉伤疾病

健康咨询描述： 昨天去健身房可能运动方式不对加上运动量太大昨晚睡一晚发现右手手臂伸直就疼会有点拉扯感弯曲疼痛减弱不少

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-03-06 16:45:25
      考虑是局部的肌肉劳损，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度活动，不能提重物，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。