高血压患者适合吃什么干果

健康咨询描述： 高血压患者适合吃什么干果

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-03-06 16:19:40
      你好，您说的这个情况，常见的桃仁、杏仁、核桃、开心果、碧根果、松子，这些坚果都是可以的。因为适当的吃一些坚果不会引起血压增高，含有丰富的优质蛋白可以补充人体所需要的必需氨基酸，可以增强人体的免疫力