很累身体乏力手脚发软

健康咨询描述： 高三学生每天挺晚睡觉的而且每天也没睡够自己睡眠质量又不行作息不规律现在身体总是很累手腿没力气腰部不适

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-06 14:15:46
      长时间的休息不好，睡眠不足，生活起居不规律，就能够导致植物神经功能紊乱。从而就会出现全身疲乏无力，失眠多梦，睡不着觉，对于这种情况必须要每天按时睡眠，尽量在11点之前睡觉，可以口服调节神经的谷维素。
      

康宁 南开大学附属医院   副主任医师 2021-03-06 14:05:44
      指导意见：
      你上述的不适的情况，如果有休息不好睡眠不足的情况，是可以出现上述的不适，可以注意休息，避免长时间的玩手机，进一步检查可以考虑化验血常规观察是否有贫血的情况所致的上述的不适，进一步检查可以化验血电解质，观察是否有异常所致的不适。