午休不好头疼怎么办

健康咨询描述： 午休不好头疼怎么办

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-06 06:34:42
      建议患者先保证充足的午休，就比如说午间的时候，休息半个小时，或者是自己可以找一个安静的地方进行正念的练习，或者肌肉放松法和身体扫描法，20~30分钟。你先让身体放松，若是患者仍感觉头痛，可以口服散列通片，一日三次一次两片，氟桂利嗪胶囊睡前5~10毫克止疼治疗。