足扭无骨折伤筋怎么办

健康咨询描述： 足扭无骨折伤筋怎么办

专业回复

赵志兵 菏泽市中医医院   主治医师 2021-03-05 19:22:25
      出现脚扭伤在生活当中是非常常见的，一旦出现扭伤这种情况下一定要停止运动，最好能够用冰袋冷敷至少半个小时还应该及时的去医院检查处理扭伤之后往往会出现踝部的疼痛，淤血和肿胀，如果排除骨折的话，这种情况可以给予在受伤的24小时以内冷敷，24小时以后给予热敷。在静养的时候还应该抬高患肢来，有利于减轻水肿和有利于血液循环减轻疼痛。必要的时候应该给予石膏托或者夹板等外固定。