脖子落枕怎么办左边痛

健康咨询描述： 脖子落枕怎么办左边痛

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-05 15:17:06
      落枕是因为晚上睡觉的时候枕头过高或者是过低，其次考虑的是因为着凉所导致的，建议要多注意休息。注意脖子的保暖，不要着凉，选择合适的枕头。可以用热敷和按摩的方式来进行缓解。