高血压平时饮食要注意哪些
保密 | 0个月 2021-03-05 12:00:57 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压平时饮食要注意哪些
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徐虹 山东省立第三医院 主治医师
2021-03-05 12:59:51 高血压患者平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。禁止饮酒和吸烟规律生活,早起早睡,避免经常熬夜。多出户外参加有氧运动。