老年人怎样预防骨质疏松性骨折

健康咨询描述： 老年人怎样预防骨质疏松性骨折

专业回复

俎国良 邹平市人民医院   主治医师 2021-03-04 19:31:59
      老年人有可能会发生骨质疏松，一般老年人有缺钙的表现，尤其是老年女性，雌激素水平下降会引起骨质疏松，建议平时老年人不要干太累的活，可以用钙片预防。平时养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体。可以多口服含钙丰富的食品。