晚上每隔两个小时醒一次，多梦

健康咨询描述： 晚上睡不踏实，一直做梦，基本每隔两个小时就会醒一次，醒来还有点心慌

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:30:58
      这个主要是看看有无慢性疾病的病史的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，有无慢性疾病的病史。注意结合甲状腺功能看看怎么样。还好的话注意睡前不要喝浓茶及咖啡，清淡饮食以及适量运动的。