怎么降低遗传高血压

健康咨询描述： 怎么降低遗传高血压

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-04 09:42:51
      建议低盐低脂低饮食，一定要戒烟戒酒，避免情绪激动，如果有高血脂，必须同时治疗，否则降压药效果不好，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要长期熬夜，不要长时间看手机，不要情绪激动，不要过于烦躁。