换了环境容易便秘。换了环境容易便秘

健康咨询描述： 换了环境容易便秘。医生我在家排便特别通畅，每天准点，然后开学住校了之后很容易便秘，上厕所时间不定，有时晚上，有时中午，也没有家里那个感觉，该怎么调整？

专业回复

胡良皞 上海长海医院   副主任医师 2022-11-04 17:34:57
      病情分析：换环境容易出现便秘考虑可能是精神紧张，环境因素引起的胃肠功能紊乱，建议每天早晨起来喝杯蜂蜜水或淡盐水，多吃蔬菜和水果，多喝水腹部热敷顺时针按摩都可以促进胃肠蠕动，若排便不缓解可以口服麻仁润肠丸润肠通便。