鱿鱼的营养价值与功效

健康咨询描述： 鱿鱼的营养价值与功效

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-24 21:15:40
      鱿鱼的营养价值是很高的，由于蛋白质含量很高，还含有牛磺酸的成分，有利于胆固醇的下降，鱿鱼富含丰富的钙、磷等微量元素，可以促进骨骼的生长和发育，也有助于老年患者预防骨质疏松。