容易头疼长期失眠容易情绪低落

健康咨询描述： 2020.12.12一直到现在2021.3.3白天就是想在在房间里面，不想出去然后也离不开手机一到晚上就很容易一崩溃，就特别特别容易哭

专业回复

毕丽丽 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-03 08:23:07
      这个年龄出现情绪低落，是有一些抑郁的倾向。首先应该自我调节，尽量保持乐观开朗的情绪，想一些积极的事情，因为这个年龄正是学习的好时机。积极参加社会上的文体活动。
      

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2021-03-03 08:18:18
      根据你提供的症状，病情已经将近3月，目前的情绪处于低落状态，首先考虑是抑郁状态的可能性比较大。对于这种情况，建议和父母沟通，一起去医院精神科心理科就诊。针对性治疗。平时放松心情，适当运动。